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夏天常吃此零食,补气血还养心,软糯香甜特好吃,女人常吃好

时间:2021-09-30 01:33作者:雷泽体育

本文摘要:导语:夏天常吃此零食,补气血还养心,软糯香甜特好吃,女人常吃好不管是在什么时候,家中都要常备小零食,资助家人解馋解闷,而我做的小零食不仅是口感鲜味,而且价值还很是富厚,红枣即是我做小零食常会用到的一种食材,红枣自己的价值便很高,将其与价值同样富厚的糯米做搭配,做好的小零食软糯香甜,而且还能资助补气血,这样的小零食女人经常吃是很是有利益的,而且关键的是这款小零食的做法还很是简朴,掌握好其中的方法技巧,做好的小零食口感便能更为富厚,下面我便将这款用红枣和糯米搭配做小零食的方法详

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导语:夏天常吃此零食,补气血还养心,软糯香甜特好吃,女人常吃好不管是在什么时候,家中都要常备小零食,资助家人解馋解闷,而我做的小零食不仅是口感鲜味,而且价值还很是富厚,红枣即是我做小零食常会用到的一种食材,红枣自己的价值便很高,将其与价值同样富厚的糯米做搭配,做好的小零食软糯香甜,而且还能资助补气血,这样的小零食女人经常吃是很是有利益的,而且关键的是这款小零食的做法还很是简朴,掌握好其中的方法技巧,做好的小零食口感便能更为富厚,下面我便将这款用红枣和糯米搭配做小零食的方法详细分享给大家。红枣糯米的做法:备用食材:红枣适量,糯米粉半碗;制作历程:第一步,红枣准备出适量,只管要选择稍微大一点的,然后将红枣放入在温水中浸泡一会,看到其肿胀起来的时候即可捞出,从一旁将红枣切开,别切断了;第二步,去除其中的核,根据这个方法依次做好所有的,糯米粉准备适量放入在碗中,分次少许在其中加入开水,用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成比力软的面团;第三步,用手将糯米面团整理发展条状,然后将其分成小段,搓成与红枣长度一致的条状,然后取一个糯米条塞入在红枣切开的部门中,而且将其轻轻合住;第四步,注意别将红枣弄破了,保证红枣的完整性,根据这个方法依次做好所有的,然后将做好的红枣夹糯米摆放在一个盘子中,在锅中添上水;第五步,隔水放入红枣夹糯米开始蒸制,差不多15分钟的时间,将蒸好的红枣夹糯米盛出来,搭配糖桂花便可以开始享用了。小编总结:不管是红枣还是糯米价值都很是富厚,红枣有着“天然维生素丸”的美称,其中富含多种营养元素,尤其是女性朋侪经常吃,滋补、美容还补血,而糯米同样也是对补气血有很是好资助的食材,将这两者搭配在一起做好的小零食口感以及价值同在,软糯香甜还能补气血,女性朋侪要坚持吃,这款小零食我家每周必会做一次,坚持吃会有很是好的资助,学会了这款小零食的做法,以后想吃了随手就能做,简朴利便口感鲜味价值高,这样的小零食错过吃就惋惜了,其实大家也可以发现这款小零食的做法很是简朴,轻松便能做乐成。

烹饪小技巧:1、红枣去核的时候需要小心,别将红枣切断了,先用小刀将红枣的一边切开,然后用铰剪在枣核的底部剪一下,然后再夹住枣核拽出来,效果便会很是好,简朴还不会破坏红枣;2、因为我用的红枣特别甜,所以没有加糖,如果红枣不是很甜,便需要在和面的时候加上点糖,糯米粉注意要用开水和面,让其有粘性,糯米面才会黏成一团;3、糯米面团别太大也别太小,否则都不容易夹在红枣中,蒸红枣糯米团的时候,一半15分钟的时间就可以了,无需太长的时间。夏天常吃红枣夹糯米,补气血还养心,如果你认为这个做法还不错,接待收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!。

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